
Itt valami nincs rendjén… ez így nem mehet tovább! Vagy csinálom rendesen, vagy nincs értelme!
Irodalom, irodalom, irodalom!
Elővettem az internetről kinyomtatott oldalakat, és elkezdtem böngészni. Többször el kell az ilyesmit olvasni, mert egyszeri olvasásra alig marad meg valami az ember fejében. … Ugyebár engem az zavar a leginkább, hogy úgy érzem, kevés az energiám. Idézem, pontosabban fordítom kapásból:
“a kúra második fázisában a szubjektív egészségi panaszok általában enyhülnek, főként akkor, ha ügyelünk az elégséges mennyiségű testmozgásra. Jelentősen jobban érezzük magunkat, több energiánk van és gondolataink tiszták. Kár lenne ilyenkor ennek hatására abbahagyni, vagy esetleg lerövidíteni a kúrát, és ezzel az egészségi gondok tartós megszüntetésének lehetőségét is elvetni. Teljesen normális az is, ha egyesek csaknem az egész kúra ideje alatt testi és szellemi fáradtságot éreznek. Mindez nagyon individuális és emberenként változik.”
Nnna, ez az utolsó mondat, hát kb. ez vagyok én :c(
De azért ma is csak elmentem a kondiba, bár nem vittem túlzásba a dolgot, de még ha akartam volna, akkor sem tudtam volna. Viszont kihagyni sem akarom a mozgást.
A megoldás talán visszafogottan, lassan, kevesebbet, komótosan tornázni. Meglesz az eredménye így is.
Ami az olajat illeti, kihagyom a rizsből. … kaptam egy fejmosást :c)
Viktor rámutatott, hogy ez az első lépés… a kompromisszumok felé. Aztán majd jön a többi , szépen, sorjában. Rafinált az agy, kitalál mindent, csak hogy eltérítsen a kitűzött céltól… sajnos így van ez. A végén mérgtelenítő kúra helyett hízlaló rizotó kúra lesz, tele finomabbnál finomabb falatokkal.
Szóval Viktornak igaza van!
Semmi olaj, csak egy csipetnyi tengeri só, vagy még tán az se, egy-két gerezd fokhagyma, vöröshagyma. Ez jó ízt ad a rizsnek (a 2. fázisban már lehet). És hozzá a finom párolt zöldség, de nem túl sok fajta kombinálva, hanem egy étkezéshez csak egy fajta, max. 2 vagy 3.
Apropó: kezdem megtanulni a jó rizs főzésének csínyját-bínját :c)
Az esti adagot fél Kína megirigyelné! (ej, de szerény vagyok… vagy csak ennyire éhes? 🙂
14. nap (2. fázis)
2009 április 29. | Szerző: properko
Én pedig már tizennégy napja tartom a kúrát, ami akárhogy is vesszük, két hetet tesz ki kereken.
Valaki dicsérjen már meg! :c)
Csak
pár nap, és kezdődnek a hüvelyes napok! Mielőtt bárki is félreérti,
gyorsan elmondom, hogy Ms. Lencse, Mrs. Bab, Miss Cukorborsó, Miss
Szója és barátnőikről lesznek a vendégeim 9 napon át, akik társulnak
majdan a rizzsel és együtt finom kajákat alkotnak majd. Remélem az erőm
is megjön, mert most úgy fest, hogy a téli álomból felkelő kaszáspóknak
több ereje van, mint nekem. Ezért is hagytam ma ki a kondit, csak
sétálgattam a városban, nézelődtem, rácsodálkoztam az emberekre, … ők
meg vissza rám…
Ma elgondolkoztam, hogy mit is fogok enni az
első napon, amikor véget ér a kúra… hát nem tudom. Asszem rizst, meg
még valamit… Ne nevess, komolyan mondom 🙂 Majd közzé teszem, ha
eljön az ideje… és ha publikus lesz :p Amúgy a fő az új adag rizs,…
közben körmölök… Most voltam megnézni. Azt hiszem rizsfőző karrierem
legjobb rizsét főztem meg éppen.
Ha nagy leszek, elmegyek egyszer a rizsgolygóra megnézni, hogy ott hogyan terem a rizs…
Fejlemények a
rizskúra keretein belül: hihetetlenül gyorsan égetek! Egy 197O-es
Oldsmobile Cutlass Supreme megirigyelne! Hihetetlenül felgyorsult a
metabolizmusom… szinte egyhúzomban éhes vagyok és csak ennék. Két óra
alatt felégetem az elfogyasztott rizsadagot. Mindezt persze meg
lehet(ne) élni negatívan is, de én próbálom visszájára fordítani, és
persze kibírni egy kicsit kaja nélkül is, nehogy átcsapjak hízókúrába.
Lehet, hogy a zöldség is besegít a gyors feldolgozásba, miközben
feltölti a vitamin tartalékokat a szervezetben, és lebontja a rákkeltő
anyagokat.
Nem sikerült ellenállni a kisértésnek, és ettem a
frissen főtt rizsből. Oltári jó! Utána voltam sétálni egy kicsit, hogy
legyen mozgás is, ne csak nagy kajálások… meg eszemiszom… meg
dínomdánom… meg ihajcsuhaj.
És nem fáradtam bele a sok gyaloglásba, ez aztán a fejlemény!
Remélem így marad. Nagyon remélem.
Aludni kéne. Jó éjt mindenkinek!
Oldal ajánlása emailben
X