{"version":"1.0","provider_name":"Rizsnapl\u00f3","provider_url":"https:\/\/rizsnaplo.cafeblog.hu","author_name":"properko","author_url":"https:\/\/rizsnaplo.cafeblog.hu\/author\/properko\/","title":"18. nap","html":"

 <\/P>\r\n

\"\"<\/A>Aki nem akarja, ne higgye el, de nem v\u00e1rom annyira az \u00fajabb f\u00e1zist. Persze az\u00e9rt v\u00e1rom, csak nem annyira nagyon, kib\u00edrhatatlanul. ... Csak gondot okoz, hogy mit egyek. Az els\u0151 volt a legjobb: nem kellett gondolkodnom, hogy mit egyek a rizshez, a v\u00e1lasz egy\u00e9rtelm\u0171 volt: rizst!
<\/P>\r\n

\r\n

Na de most?
Milyen z\u00f6lds\u00e9get? Mennyit? Mikor? Stb...

Pontosan a fel\u00e9ben j\u00e1rok most. Nem is b\u00e1nom, hogy j\u00f6n egy kis v\u00e1ltoz\u00e1s, kicsit r\u00e1untam az \u00e1zott z\u00f6lds\u00e9gekre. Nem, mintha nem lenne \u00edz\u00fck, meg azt\u00e1n \u00e1ltal\u00e1ban \u00e9n tehettem r\u00f3la, mert t\u00fal sok\u00e1ig f\u0151ztem, vagy sok\u00e1ig hagytam a faz\u00e9kban \u00e9s nem volt olyan j\u00f3, fel\u00e1zott t\u0151le a rizs, sz\u00f3val csak gond volt vele. Na most ennek v\u00e9ge, j\u00f6n a csicseri bors\u00f3, a tarka bab, a cukorbors\u00f3, a lencse, a sz\u00f3ja... \u00e9s rem\u00e9lem nem fog kellenem \u00e1lland\u00f3an szell\u0151ztetni. otthon m\u00e9g \u00fagy-ahogy megmegy a dolog, de a munkahelyen, k\u00f6zter\u00fcleten, emberek k\u00f6zt... ett\u0151l tartok picit, de majd megl\u00e1tom, hogyan alakul a soundtrack J

Akkor most (azok kedv\u00e9\u00e9rt, akik nem tudn\u00e1k esetleg) \u00f6sszefoglaln\u00e1m, hogy mir\u0151l is sz\u00f3l a 3. f\u00e1zis. Teh\u00e1t mindaz, ami ezel\u0151tt is volt, plussz f\u0151tt h\u00fcvelyesek 10-20%-ban, de nem szabadna t\u00fall\u00e9pni a mennyis\u00e9get. Rizzsel kombin\u00e1lva feh\u00e9rj\u00e9ket juttatunk a szervezetbe. A leg\u00e9rt\u00e9kesebb a sz\u00f3ja, amely k\u00e9tszer annyi feh\u00e9rj\u00e9t tartalmaz, mint a h\u00fas. A megf\u0151zend\u0151 h\u00fcvelyeseket j\u00f3l megmossuk, majd 6-12 \u00f3r\u00e1n kereszt\u00fcl \u00e1ztatjuk, \u00e9s ut\u00e1na saj\u00e1t viz\u00e9ben f\u0151zz\u00fck. Kiv\u00e9telt k\u00e9pez a sz\u00f3ja, amelyet friss v\u00edzben f\u0151z\u00fcnk. Kukt\u00e1ban gyorsan megf\u0151nek, kb. \u00be \u00f3ra alatt. Kukta n\u00e9lk\u00fcl kb. 2 \u00f3ra hosszat kell \u0151ket f\u0151zni, a sz\u00f3j\u00e1t tov\u00e1bb is, ak\u00e1r h\u00e1rom \u00f3r\u00e1n kereszt\u00fcl. Vigy\u00e1zat, nem s\u00f3zunk. Ugyanis s\u00f3s v\u00edzben nem f\u0151nek puh\u00e1ra, s\u0151t, lehet, hogy egy\u00e1ltal\u00e1n nem f\u0151nek meg! A sz\u00f3ja meg olyan fura egy n\u00f6v\u00e9ny, hogy \u00e1lland\u00f3an ellen\u0151rizni kell, hogy puha-e m\u00e1r, mert megpuhul, de ha tov\u00e1bb f\u0151zz\u00fck, akkor \u00fajb\u00f3l megkem\u00e9nyedik. f\u0151z\u00e9s ut\u00e1n lehet s\u00f3zni (de csakis tengeri s\u00f3val).
<\/EM>
A mai nap el\u00e9g j\u00f3 volt. Reggelre j\u00f3l ki\u00e9heztem, \u00edgy nem v\u00e1rtam d\u00e9lig, hanem amint elk\u00e9sz\u00fclt a friss rizs, nekifogtam egy kis \u00e1zott brokkoli \u00e9s karfiol t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ban. Ez volt f\u00e9l 11 k\u00f6r\u00fcl. Azt\u00e1n d\u00e9lben \u00fajra ettem. \u00c9s az el\u0151bb m\u00e1r megint \u00e9hes voltam, el\u0151 is vettem a rizses dobozt, de csak csipegettem... \u00c9ppen most olvasom, hogy nem szabadna nagyon belakni a rizsb\u0151l, hanem csak sz\u00e9pen, m\u00f3dj\u00e1val. Ebb\u0151l rendszert k\u00e9ne csin\u00e1lni - a lass\u00fa \u00e9s kom\u00f3tos ev\u00e9sb\u0151l, \u00e9lvezni az \u00edzeket, \u00edzlelgetni mindent...<\/DIV><\/DIV>","type":"rich"}