{"version":"1.0","provider_name":"Rizsnapl\u00f3","provider_url":"https:\/\/rizsnaplo.cafeblog.hu","author_name":"properko","author_url":"https:\/\/rizsnaplo.cafeblog.hu\/author\/properko\/","title":"5. nap (1. ciklus)","html":"<a onblur=\"try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}\" href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_ud2ECdF2NMw\/SezNClhw7GI\/AAAAAAAAC0Q\/eTMsvSrONuc\/s1600-h\/IMG_7936s.jpg\"><img style=\"margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 134px; height: 200px;\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/_ud2ECdF2NMw\/SezNClhw7GI\/AAAAAAAAC0Q\/eTMsvSrONuc\/s200\/IMG_7936s.jpg\" alt=\"\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5326857903589616738\" border=\"0\"><\/a><br>\"M\u00e1r a rizs sem a r\u00e9gi...\"<br>M\u00e9g nem ut\u00e1lom, de ma \u00edzetlen volt. Igaz, tegnapi f\u0151zet volt, ez lehetett az oka.<br>Minden reggel frisset f\u0151z\u00f6k majd.<br><br>Csupa illatok vettek ma k\u00f6r\u00fcl... mintha k\u00e9szakarva arra cs\u00e1b\u00edtottak volna, hogy megszegjem a fogadalmam. M\u00e1skor \u00e9szre se vettem volna a kebab \u00e1rust, ma csurgott a ny\u00e1lam, mint egy boxerkuty\u00e1nak. De az\u00e9rt kib\u00edrtam :c)<br><br>M\u00e9g n\u00e9gy nap, \u00e9s j\u00f6het a p\u00e1rolt z\u00f6lds\u00e9g a rizshez... micsoda \u00f6r\u00f6mteli v\u00e1rakoz\u00e1s ez!<br><br>Ja, nem tudja valaki, hogy mi a helyzet ilyenkor a vitaminokkal meg m\u00e1s dilibogy\u00f3kkal? Szoktam n\u00e9ha reggelenk\u00e9nt bevenni egy vitamin-tablett\u00e1t, vagy beta-karotent, vagy ami egy fokhagyma tablett\u00e1t (aminek nagy el\u0151nye ugye, hogy nem b\u0171zlik az ember lehellete t\u0151le - ilyen s\u0171r\u00edtett iz\u00e9...) Sz\u00f3val az ilyesmiket teljesen ki kell hagyni? \u00c9s f\u0151leg az\u00e9rt k\u00e9rdem, mert a kondi mellett zselatin-tablett\u00e1kat is be-bekapok n\u00e9ha, hogy az iz\u00fcleteim jobban b\u00edrj\u00e1k a strap\u00e1t, illetve prevenci\u00f3...<br><br>Ha valaki tud t\u00f6bbet err\u0151l, \u00edrjon! K\u00f6szi el\u0151re is!","type":"rich"}