{"version":"1.0","provider_name":"Rizsnapl\u00f3","provider_url":"https:\/\/rizsnaplo.cafeblog.hu","author_name":"properko","author_url":"https:\/\/rizsnaplo.cafeblog.hu\/author\/properko\/","title":"1. nap (1. ciklus)","html":"<div style=\"text-align: justify;\"><a onblur=\"try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}\" href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_ud2ECdF2NMw\/Segr3RIYIbI\/AAAAAAAACyo\/sB2t7eERr6w\/s1600-h\/DSCF9663s.jpg\"><img style=\"margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;\" src=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/_ud2ECdF2NMw\/Segr3RIYIbI\/AAAAAAAACyo\/sB2t7eERr6w\/s200\/DSCF9663s.jpg\" alt=\"\" id=\"BLOGGER_PHOTO_ID_5325554787856949682\" border=\"0\"><\/a>Ha a v\u00e9gtelens\u00e9gig fogom halogatni a k\u00fara elkezd\u00e9s\u00e9t, akkor sosem kezdem el...<br><br>A le\u00edr\u00e1s szerint a hold 2. vagy 4. f\u00e1zis\u00e1ban a legkedvez\u0151bb elkezdeni a k\u00far\u00e1t. Holnap kezd\u0151dik a 4. f\u00e1zis, de m\u00e9gsem v\u00e1rok holnapig... (hogyne, hogy ma nagyokat lakm\u00e1rozzak, mert ugye holnapt\u00f3l kezd\u0151dik a nagy b\u00f6jt! Sz\u00f3 sem lehet r\u00f3la.)<br><br>Be\u00e1ztattam reggel a rizst (h\u00e1mozatlan, nat\u00far barna rizs) \u00e9s d\u00e9lben megf\u0151ztem, minden adal\u00e9k n\u00e9lk\u00fcl, ahogy \u00edrt\u00e1k (se s\u00f3, se besz\u00e9d) \u00e9s sz\u00e9p lassan elfogyasztottam, megr\u00e1gva minden falatot, k\u00f6zben pr\u00f3b\u00e1ltam azonos\u00edtani az \u00edzt, de nem sok sikerrel. S\u00f3tlan v\u00edzben f\u0151tt nat\u00far rizs \u00edze van.<br><br>Egy t\u00e1ny\u00e9r el\u00e9g is volt, tele volt a gyomrom.<br><br>Este 6-kor vacsor\u00e1ztam, megint egy t\u00e1ny\u00e9r f\u00e9rt bel\u00e9m, t\u00f6bb nem.<br>Igazs\u00e1g szerint a k\u00e1v\u00e9t ki kellene hagyni... de olyan kellemes illata volt, hogy nem tudtam ellen\u00e1llni a kis\u00e9rt\u00e9snek, \u00e9s egy kis cs\u00e9sz\u00e9nyit megittam vacsi ut\u00e1n.<br><br>7-kor kondi, \u00e9s annak ellen\u00e9re, hogy ar\u00e1nylag kev\u00e9s id\u0151 telt el az \u00e9tkez\u00e9s \u00e9s az intenz\u00edv mozg\u00e1s k\u00f6zt, nem volt gond, \u00e9s energi\u00e1m is volt el\u00e9g. Ezt \u00e1ll\u00edtott\u00e1k azok a bar\u00e1taim, akik m\u00e1r v\u00e9gigcsin\u00e1lt\u00e1k a k\u00far\u00e1t. A kondit \u00e9s a mozg\u00e1st \u00e1ll\u00edt\u00f3lag egy\u00e1ltal\u00e1n nem kell kihagyni.<br><br>Na majd megl\u00e1tjuk.<br>Mindenesetre j\u00f3 volt (majdnem) \u00fcres gyomorral lefek\u00fcdni (ja, majdnem, mert k\u00e9t kan\u00e1lnyi rizst bekaptam m\u00e9g este 10-kor :c)<\/div>","type":"rich"}